Es una práctica simple y muy gratificante.
El día a día nos conduce a un estado hipnótico en el que cualquier pequeño detalle nos condiciona el estado psicoemocional con el que afrontamos la jornada.
Esta enseñanza nos muestra cómo podemos romper esa tendencia - hábito para poder resetearnos y liberarnos de lo que nos ocupa la mente.
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